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수면의 뇌과학

크리스 윈터 (지은이), 이한음 (옮긴이) | 현대지성 | 2025년 6월
16,200

지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션

메이저리그 공식 수면 주치의이자 30년 경력 신경과학자가 말하는 인생을 두 배로 살게 하는 뇌과학 기반 수면 사용설명서. 수면에 관한 여러 오해를 바로잡고,자신에게 맞는 적정 수면 시간을 찾을 수 있도록 도와준다.

승부의 세계, 스포츠의 매력

2025년 건강한 당신을 응원합니다!

초고령 시대, 시니어를 위한 도서

매일매일 조금씩 뜨는

예쁜 글씨 쓰기

두뇌 활성화를 위한 책들

반려 동물 이야기

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