서핑의 다양한 즐거움을 영상 콘텐츠로 만들어 소개하는 국민서핑채널 ‘킵서핑’의 유쾌한 서핑 안내서다. 그동안의 콘텐츠와 전 세계로 서핑 트립을 하며 얻은 경험을 바탕으로 한 서핑 정보를 가볍게 술술 볼 수 있는 글과 그림, 사진, 영상(QR코드 제공)으로 구성하였다.
발레에 특화시킨 유연한 몸을 만들어주는 스트레칭 방법을 소개한 책. 앞, 옆, 뒤로 우아하고 아름답게 팔다리를 길게 뻗어내는 발레의 상징적인 3가지 동작인 캉브레와 아라베스크, 데블로페를 좀 더 쉽게 잘할 수 있도록 발레 동작의 원리를 설명하고 그 동작을 잘할 수 있는 근육과 관절에 초점을 맞춘 스트레칭 방법을 알려준다.
F1 역대 최다승의 전설 루이스 해밀턴의 레이싱 인생 일대기를 조명한다. 루이스 해밀턴은 단순히 그가 이뤄낸 독보적인 성취만으로 높은 평가를 받는 것이 아니다. 스스로 일궈낸 불멸의 대기록에 더해 수많은 역경을 딛고 성공을 거머쥔 인간 승리의 서사까지 갖고 있어 더욱 특별한 존재로 사랑받는 것이다.
발레의 기본자세와 동작들을 사진과 그림자료뿐만 아니라 QR코드를 통해 동영상으로 확인할 수 있는 발레의 용어와 기술에 대한 이론과 실질적인 동작을 정확하게 익힐 수 있는 책이다.
