내몽고사범대학 심리학과 졸업. 상담심리 연구원, 출판 기획자, 칼럼 작가로 왕성하게 활동 중이다. 저서로 『현재 우리에게 필요한 정답』, 『이미 받은 스트레스 한방에 날려버리기』,『엄마, 내 마음 이해할 수 있어요?』 등이 있다.