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이 분야 신간 베스트
양선수의 온라인 PT
양선수 지음 | 싸이프레스
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헬스의 정석 : 근력운동 편
수피 지음 | 한문화
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김명섭의 헬스 교실
김명섭 지음 | 싸이프레스
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이준명의 맨몸운동 BASIC
이준명 지음, 김진석 감수 | 비타북스
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김명섭의 헬스 교실
- 보디빌더 경험에 해부학을 접목한
김명섭
(지은이) |
싸이프레스
| 2023년 9월
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2.
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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람
(지은이) |
클
| 2021년 9월
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[
한 달 한 권 #자기계발
]
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게으른 헬스
비컵남자(홍순천)
(지은이) |
허들링북스
| 2024년 8월
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헬스의 정석 : 근력운동 편
- 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!, 개정증보판
ㅣ
헬스의 정석 시리즈
수피
(지은이) |
한문화
| 2023년 11월
21,000
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헬스의 정석 : 이론편
- 2019 개정판, 파워블로거 수피의 1:1 퍼스널트레이닝
ㅣ
헬스의 정석 시리즈
수피
(지은이) |
한문화
| 2019년 10월
17,500
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6.
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이준명의 맨몸운동 BASIC
- 초간단 루틴으로 최강의 몸을 만든다!
이준명
(지은이),
김진석
(감수) |
비타북스
| 2023년 7월
16,000
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7.
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강경원의 백 투 베이직
- 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원
(지은이) |
세미콜론
| 2021년 8월
13,700
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근육운동 100가지 기본
- 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
길브로 정봉길
(지은이) |
좋은날들
| 2022년 11월
17,000
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9.
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KETTLEBELL QUICK RESULT 케틀벨, 빠르게 몸짱 되기
강상욱
,
정건
,
최하란
(지은이),
정형준
(감수) |
위즈덤하우스
| 2011년 2월
9,800
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최강의 운동
- 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
가와다 히로시
(지은이),
이유라
(옮긴이),
김태균
(감수) |
베이직북스
| 2020년 7월
8,500
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스미골에서 몸짱으로!
- 마른 남자들의 살찌기 대작전
강승구
(지은이) |
비타북스
| 2000년 1월
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헬스의 정석 : 이론편 (2019 개정판)(체험판)
- 파워블로거 수피의 1:1 퍼스널트레이닝
한문화
| 2019년 10월
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헬스의 정석 : 이론편
> 의 체험판입니다.
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핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 6월
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불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
- S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
ㅣ
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최영민
(지은이) |
북돋움라이프
| 2013년 7월
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죄수 운동법
- 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
폴 웨이드
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
비타북스
| 2017년 7월
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먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트
- 숀리의 핏푸드 다이어트
숀리
(지은이) |
미르북컴퍼니
| 2013년 3월
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헬스는 쪼렙입니다만
- 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
수피
(지은이) |
한문화
| 2023년 1월
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생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2014년 6월
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19.
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양선수의 온라인 PT
- 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!
양선수
(지은이) |
싸이프레스
| 2024년 5월
18,000
원
(종이책 정가 대비
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20.
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시미켄의 몸만들기 강좌
- 똥 싸는 자세로 남성의 고민 해결!
시미즈 켄
(지은이),
김봄
(옮긴이) |
ㅁㅅㄴ
| 2018년 3월
12,000
원
(종이책 정가 대비
14%
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21.
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나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2019년 6월
9,100
원
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22.
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공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2017년 2월
9,800
원
(종이책 정가 대비
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23.
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8주간의 기적 여자 운동 편
- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
조명기
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2023년 6월
16,100
원
(종이책 정가 대비
30%
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24.
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불량헬스 2 : 스트렝쓰편
- 스콰트와 데드리프트, 두 놈만 팬다
ㅣ
불량헬스 2
최영민
,
최준수
(지은이) |
북돋움라이프
| 2014년 6월
10,500
원
(종이책 정가 대비
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할인)
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15
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25.
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섹스를 위한 내 몸 사용법
- Sex Fitness Guide
이종석
(지은이) |
중앙books(중앙북스)
| 2016년 8월
7,000
원
(종이책 정가 대비
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