마음근력 향상을 위한 명상 가이드
<내면소통> 김주환 교수가 제안하는 나와 세상을 바꾸는 명상 훈련법. 일상에서 매일 명상 훈련을 실천할 수 있는 구체적인 방법을 담은 명상 훈련 실용서라고도 볼 수 있다. 무엇보다 ‘명상은 눈감고 앉아서 하는 것’이라는 고정관념을 뛰어넘어, 누구라도 매일 쉽게 실천할 수 있다. “이 책을 펴는 순간, 명상 수행은 시작된다. 이 책을 펴는 자리가 곧 고요한 수행처다.”
EVENT
<내면소통 명상수업>에 대한 기대평을 댓글로 남겨주세요. 30분께 1천원 eBook 적립금을 드립니다.
*이벤트 기간 : 3월 26일 ~ 4월 9일 *당첨자 발표일 : 4월 10일
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